也罢，也跑了好久了，估计她已经累了，冰冻三尺非一日之寒，修炼也不能急于求成。
如果第一天就把她吓到了，反而会打不到理想的效果。
楚凡坐在了宁荣荣的面前，轻轻道：“上来吧！”
宁荣荣嘴角一笑，有些得意的扒在楚凡的背上。
这时候，楚凡只感觉两团温软的面包抵在了自己的背上，柔柔软软的，似乎和小舞的差不多大。
但是比起发育良好的朱竹清，只怕差了一些。
楚凡将宁荣荣背回了学院。
白天陪宁荣荣跑步，锻炼体能。
到了晚上，便是和朱竹清对战的时间了。
这就是楚凡准备的针对性锻炼。
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